Bireysel /Yetişkin Psikolojik Danışmanlık

​

Etik ilkeler kılavuzluğunda, danışanın tarif ettiği ihtiyaçlar doğrultusunda duygu, davranış ve düşünceleriyle ilişkili olabilecek işlevsel olmayan inanç ve davranışların nedenleri araştırılarak, rasyonel inanç ve davranış biçimlerinin yeniden oluşumu, değişimi ve dönüşümü üzerine çalışılmaktadır.

​

Bireysel terapi, danışanla terapistin işbirliği ile başlayan ve devam eden bir yolculuktur. Yolculuk sırasında danışan dinlenmek ya da sessizliğin sesini dinlemek isteyebilir. Bazen de yolculuğu zorlaştıran şeyleri ele almaya ara vermek veya yolculuğunu zorlaştıran şeylere eşlik edenlere kulağını kapatıp öylece kalmak isteyebilir. Bu durum bazen bir direncin bazense sindirilmeye ihtiyaç duyulan anların habercisi olabilir. Bu nedenle bireysel terapi süreci aynı zaman da kişinin kendisine yönelik farkındalıklar edindiği bir yolculuktur. Terapi sürecinde danışan, zorlandığı duyguları; ilişkisel problemleri, baş etmekte zorluk yaşadığı süreçleri ele alma imkanı bulmaktadır. Ayrıca bir semptom olmadan da kendini tanımak üzerine girilen bir keşif yolculuğu da olabilmektedir.

​

Terapi sürecinin amacı, semptom olarak görülen ve baş etmekte yaşanan sorunların danışan ile birlikte anlamlandırma üzerine geçmiş, şimdi ve gelecek kapsamında çalışılarak yeni kaynaklar ve baş etme yollarının geliştirilmesinin  desteklenmesidir.