Sınav Kaygısı, sınav veya benzeri bir değerlendirme ortamında yaşanan, bireyin gerçek performansını ortaya koymasını engelleyen ve olası olumsuz sonuçlar veya başarısızlık ile kaygılara eşlik eden bilişsel, davranışsal ve fizyolojik belirtilerin yaşanması durumu olarak tanımlanmaktadır. 

​

Sınav kaygısı sebebiyle çocuk ya kapasitesini tam yansıtamamakta ya da ders çalışma sürecinde ciddi sıkıntılar yaşamaktadır. Bazen başarı sağlansa da bu süreç çocuk için ciddi ruhsal ve fiziksel zorlanmalara neden olabilmektedir. Bazı çocuklarda kaygı fiziksel belirtilere, uyku bozukluklarına, kendisiyle ilgili olumsuz düşüncelere, suçluluk ve yetersizlik düşüncelerine, deneme sınavlarına girmeme veya okula ve dershaneye gitmeme şeklinde kendini gösterebilir.

 

Çocuğunuzda sınav kaygısı varsa ders başarısı, ders çalışma stratejileri ve eşlik edebilen psikolojik ve psikiyatrik durumların tespiti için bir değerlendirme yapılması önemlidir.